Esercizi per ridurre il dolore cervicale
La dott.ssa Elena Raveggi spiega una semplice serie di esercizi per ridurre il dolore cervicale (cervicalgia). Gli esercizi proposti sono facilmente praticabili anche a casa dai pazienti purchè eseguiti con un minimo di attenzione.
Protesi dell’anca: quali movimenti evitare
La dott.ssa Elena Raveggi spiega quali siano i movimenti assoltamente da evitare dopo aver subito l’intervento di insermento della protesi dell’anca. E’ infatti molto importante ridurre il rischio di lussazione della protesi data la sua instabilità nei primi tempi dopo l’intervento chirurgico.
Protesi dell’anca: come rialzarsi dal letto
La dott.ssa Elena Raveggi spiega come deve alzarsi dal letto il paziente che ha subito un intervento di inserimento della protesi dell’anca. E’ infatti molto importante evitare l’esecuzione di movimenti errati che possono comportare la lussazione della protesi che risulta instabile nei primi tempi dopo l’intervento.
Fisioterapia della spalla
Il dott Riccardo Lazzari spiega quali siano gli esercizi di fisioterapia da praticare per curare la spalla affetta dalla sindrome di inpingment. Gli esercizi hanno lo scopo di recuperare la funzionalità dell’arto dopo l’intervento chirurgico di acromionplastica.
Fisioterapia del ginocchio : muscolo quadricipite
Il dott Riccardo Lazzari spiega un semplice esercizio per potenziare il muscolo quadricipite del ginocchio in una paziente che ha subito l’intervento di riduzione della lesione del menisco. Il potenziamento del muscolo quadricipite favorisce la ripresa funzionale del movimento del ginocchio.
Fisioterapia del ginocchio: esercizi di propriocezione
Il dott Riccardo Lazzari spiega come eseguire un esercizio per aumentare la propriocezione, cioè la consapevolezza dei movimenti del ginocchio Questo esercizio viene eseguito dopo l’intervento al menisco per recuperare la funzione dell’arto, spess irrigidito dopo la procedura chirurgica.
Fisioterapia del ginocchio dopo intervento al menisco
Il dott Riccardo Lazzari spiega un semplice esercizio da esegure a casa per migliorare la funzionalità del ginocchio dopo l’intervento di riduzione del menisco. L’intervento chirurgico in artroscopia lascia il ginocchio rigido e gonfio. Gli esercizi hanno l’obiettivo di ridurre la sintomatologia.
Esercizi per la lombalgia
Il dott Riccardo Lazzari spiega un semplice esercizio per ridurre il dolore causato dalla Lombalgia, volgarmente detto “dolore sciatico” Il dolore è spesso causato dalla riduzione di spazio tra le vertebre lombari e può essere combattuto con il potenziamento dei muscoli dorsali.
Fisioterapia del mal di schiena: allungamento catene muscolari
In questo filmato, il Dott. Lazzari descrive l’esecuzione di un semplice esercizio di allungamento delle catene muscolari con l’impegno degli arti inferiori. L’esercizio ha lo scopo di ridurre il mal di schiena e può essere facilmente eseguito da chiunque