L’esercizio terapeutico è un insieme di movimenti strutturati e dosati con precisione da un fisioterapista per migliorare forza, mobilità, coordinazione e controllo motorio. Non si tratta di semplice “ginnastica”, ma di un trattamento attivo, personalizzato in base alle necessità del paziente.
A persone con dolori muscolari o articolari, rigidità post-infortunio, problemi posturali, disturbi neurologici o condizioni croniche come artrosi, lombalgia, tendinopatie o esiti di interventi chirurgici.
L’esercizio terapeutico è uno dei trattamenti più efficaci nel lungo termine, come confermato da numerosi studi scientifici. È particolarmente utile se abbinato all’educazione del paziente e a una progressione graduale del carico. Ha anche un ruolo preventivo fondamentale.
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